Zitat Zitat von Lester
Der Typ hier hat andere Bänder aber der macht damit ne ganze Reihe Übungen. Was ist davon zu halten? Ist das im Grunde Mist? Die Übungen sehen teilweise auch etwas ineffektiv aus.
also auf grund seiner statur würde ich meine, der typ weis wovon er redet.
abgesehen davon sehen die übungen sauber und effektiv aus.

probier es einfach mal aus.. ich denke, die bänder sind eine prima unterstützung wenn man sie richtig einzusetzen weis.

für mich wäre es allerdings nur eine übergangslösung.. ICH BRAUCH EISEN