BCAA Fragen

[UltimativG]

bitte nicht weiter zuspammen!

wenn nichts Fachkundiges zum Thema kommt und es einen nicht interessiert dann antwortet einfach nicht!

[ewaldmesser]

Die BCAAs haben sinn ,vielleicht bei einer Diät.

Nach einer proteinreichen Mahlzeit sind die BCAAs als erstes im Blut und zwar ca 70% davon sind BCAAs.

Würde mir an deiner stelle lieber ein Whey Protein holen mit hohem BCAAs gehalt.


Aminosäure-Profil von Whey ca BCAA-Konzentration (25% Leucin, Isoleucin, Valin)

[stingthing]

bitte nicht weiter zuspammen!

wenn nichts Fachkundiges zum Thema kommt und es einen nicht interessiert dann antwortet einfach nicht!

wo ist hier spam?
tintifax, gab Denkanstoß, macmeier auch.
Der Spam kam dann nach deinem Post.

1. Das Verhältnis wurde bisher noch nicht einwandfrei medizinisch errechnet und bewiesen. 2:1:1 ist wohl das gängigste , auch wird propagiert noch andre AS zuzufügen, z.B. Alanin.
zuletzt ist zu sagen , dass BCAAs ne BV von genau NULL haben

2. ganz genau, da liegst du richtig

3.
Der Anteil in Tabletten, Kapseln ist immer angegeben.
Wobei in Tabletten z.T. Bindemittel sind, die eine Aufnahme stark verzögern bis sogar unterbinden.


Abschließend:
Alles was im Labor gemessen wurde (um einem Supp einen Sinn zu geben) wurde unter speziellen Testbedingungen gemessen, die meist im wahren Leben absolut nicht einzuhalten sind auf Dauer!
Also nicht verrückt machen! Und wenn doch bitte nicht über angeblichen Spam lamentieren!

[saufkuh]

wo ist hier spam?
tintifax, gab Denkanstoß, macmeier auch.
Der Spam kam dann nach deinem Post.

1. Das Verhältnis wurde bisher noch nicht einwandfrei medizinisch errechnet und bewiesen. 2:1:1 ist wohl das gängigste , auch wird propagiert noch andre AS zuzufügen, z.B. Alanin.
zuletzt ist zu sagen , dass BCAAs ne BV von genau NULL haben

fail

[stingthing]

fail

sondern?
anstatt son süßes smiley bitte ne klare ansage, der herr

[Lockdown]

Also wenn du einige Substanzen in einem bestimmten Verhältnis zusammenschüttest und sagen wir 20 Minuten lang per Hand mischt, wirst du das selbe erhalten als wenn du eine Fertigmischung kaufst.Es sei denn dir fällt vorher die Hand ab.
Die Supplementhersteller haben heutzutage mit ihren Maschinen keinerlei Probleme das Pulver so zu mischen das im Endeffekt das Pulver gleichmäßig verteilt ist.
Wenn dann wirklich eine Substanz bei einer Probe weniger enthalten ist, liegt es daran das von Haus aus weniger zugesetzt war.

Lockdown!

[UltimativG]

lockdown... danke für diese Weißheit...

Die idee war eher mit einem Messlöffel (1,5g) z.B. Zwei Löffel Leucin und jeweils einen löffel Valin und isoleucin zu nehmen.
Und nicht alles auf einmal zu mischen!

[Sachweh20]

Jungs Jungs kauft euch ein vernünftiges whey und ihr müsst euch über so einen Bullshit keine Gedanken machen!Egal die Supp Industrie freuts