Betablocker - Trainingspuls??

[Janine87]

Der Sinn des Betarezeptorenblockers ist, Deine Herzfrequenz zu erniedrigen, was ja anscheinend auch einen medizinischen Grund hat. Nun willst Du durch Dein Training dies aushebeln und wieder eine maximale Herzfrequenz erreichen, die dann doch eventuell wieder ein Vorhofflimmern auslösen könnte? Ist vielleicht bei genauerer Überlegung nicht ganz so clever - oder?

[Achim WHV]

Der Sinn des Betarezeptorenblockers ist, Deine Herzfrequenz zu erniedrigen, was ja anscheinend auch einen medizinischen Grund hat. Nun willst Du durch Dein Training dies aushebeln und wieder eine maximale Herzfrequenz erreichen, die dann doch eventuell wieder ein Vorhofflimmern auslösen könnte? Ist vielleicht bei genauerer Überlegung nicht ganz so clever - oder?

Du hast im Prinzip Recht und doch nicht ganz recht.

Ich möchte nicht DIE maximale Herzfrequenz erreichen (die ich vor Medikamentierung erreichen konnte), sondern nur wissen/ermitteln, wie hoch diese jetzt unter dieser Medikamentierung ist, damit ich darauf dann ein gezieltes Training abstellen kann.

Ich hab dann gestern mal versucht, die max. HF zu ermitteln, war aber echt "geschockt"...

Die Kombination aus Blutdruckmittel, Herzmittel und Betablocker sorgt dafür, daß ich nicht mehr als 120 Puls auf dem Rad gestern nach sehr gründlichem 30 min. Aufwärmen bei mehreren länger angezogenen Sprints erreichen konnte...

Gem. Faustformel von 220-Lebensalter wären es 178... also greifen die Mittel sehr sehr stark ein, was ja auch erwünscht ist aus mediz. Sicht. Nun werde ich mein Training halt auf diesen (vorher von mir sooo niedrig nicht erwarteten max. Puls abstellen).

Sinn und Zweck des ganzen ist und war ja nicht, meinen Puls einfach höher zu treiben, als auf Dauer gut für micht ist, sondern ein dosiertes Training auf eben meine individuelle Leistungsfähigkeit hin abzustellen.

Es ist allerdings wirklich sehr sehr überraschend, wie man dauerhaft mit Puls 100 top fahren und sich überhaupt nicht überfordert fühlt, wenn man dann "nur" 20 Schläge mehr maximal erreichen kann. Da muss die Wirkung der Tabletten insbesondere "in der Spitze" doch sehr sehr massiv sein.

Gruß, Achim

[Headmaster]

Betablocker funktionieren wie ein Drehzahlbegrenzer im Auto. Das was Du gemessen hast war schon richtig. Ich kenne keinen Betablocker der eine HF con mehr als 130 zuläßt. 125 sind da die absolute Norm. Selbst wenn Du um Dein Leben radeln würdest da geht nix mehr. Red mal mit Deinem Doc und versuche auf ACE Hemmer umzusteigen, die begrenzen nicht so.

[Janine87]

Red mal mit Deinem Doc und versuche auf ACE Hemmer umzusteigen, die begrenzen nicht so.

Die Idee wäre gut, wenn er den Betarezeptorenblocker nehmen würde, um einen Bluthochdruck zu behandeln. Hier geht es aber gerade um eine Beschränkung der Herzfrequenz um Rhythmusstörungen zu verhindern. Da ist ein ACE-Hemmer nicht indiziert.