Welches Glutamin

[rebelwithacause]

Bei leuten wie dir wirken demnach nur sachen die auch wirkstoff enthalten.

und oftmals nicht mal die so richtig wie sie sollen.

[Unregistriert]

und oftmals nicht mal die so richtig wie sie sollen.

liegt vielleicht daran dass nicht der wirkstoff enthalten ist der sein sollte oder nur in geringen mengen. Jetzt mal auf drogen bezogen. Da hat mich der placeboeffekt auch schon oft ordentlich verzaubert. Hab auch einige zeit überall die nase reingehalten was weisses pulver war und auf mehr partys mehr teile gefrezzen als kohle mit gehabt.

[rebelwithacause]

liegt vielleicht daran dass nicht der wirkstoff enthalten ist der sein sollte oder nur in geringen mengen. Jetzt mal auf drogen bezogen. Da hat mich der placeboeffekt auch schon oft ordentlich verzaubert. Hab auch einige zeit überall die nase reingehalten was weisses pulver war und auf mehr partys mehr teile gefrezzen als kohle mit gehabt.

bei drogen ist's klar. ich hatte das aber eher auf supplemente bezogen. da wirken nämlich viele bei mir auch nicht wirklich.

[Unregistriert]

bei drogen ist's klar. ich hatte das aber eher auf supplemente bezogen. da wirken nämlich viele bei mir auch nicht wirklich.

Was für Wirkung erhoffst du dir denn?

[rebelwithacause]

Was für Wirkung erhoffst du dir denn?

hm...wär' z.B. ganz nett, wenn coffein aufputschend wirken würde. tut's bei mir aber selbst bei dosen von über 500mg nicht.
oder wenn gaba schlaffördernd wirken würde. auch hier fehlanzeige, auch nicht bei 5g.
nur mal so als beispiel.

[Unregistriert]

kann mir gut vorstellen dass dein jahrelanger drogenkonsum daran schuld ist.

Probier zum einschlafen mal 5 htp. Kriegst du auf diversen seiten. Wirkt bei mir sehr gut. Gaba auch nicht wirklich. Also nicht zum einschlafen. Beruhigt mich allerdings.

[gaggeis]

hm...wär' z.B. ganz nett, wenn coffein aufputschend wirken würde. tut's bei mir aber selbst bei dosen von über 500mg nicht.
oder wenn gaba schlaffördernd wirken würde. auch hier fehlanzeige, auch nicht bei 5g.
nur mal so als beispiel.

Wenn du ernsthafte schlafprobleme hast, solltest du zum arzt zwecks überweisung für ein schlaflabor gehen.
Mit 5htp wirst du nicht sonderlich weit kommen.
Melatonin wäre eine möglichkeit wenn du nicht richtig müde wirst und schlecht durchschläfst.
Externe melatoningaben haben keinerlei einfluss auf deine eigenproduktion nach dem "absetzen".
Jeder hausarzt verschreibt es dir nach einem intensiven gespräch.
PS: lass in zukunft die finger von gaba,bringt nix und sparst geld.

[rebelwithacause]

im moment sind meine schlafprobleme eigentlich grad nicht sonderlich wild. hab' eigentlich nur probleme einzuschlafen, wenn am nächsten tag ein wichtiges ereignis (momentan halt prüfungen) ansteht oder wenn ich kurzfristig um einiges früher ins bett muß als sonst. damit kann ich soweit leben, bin viel schlimmeres gewohnt.
die qualität meines schlafes hat auch enorm zugenommen, was ich auf das glutamin schieb'. (womit wir mal wieder ontopic wären )
für den absoluten notfall hab' ich hier auch noch'ne kleine auswahl an trizyklischen ADs und paar anderen hypnotischen medikamenten (nicht auf benzodiazepin-basis) rumfahren.
gaba hab' ich mir eigentlich nur zugelegt, um's mal auszuprobieren und weil's im sonderangebot war.