Hi,
bin zZ auch kräftig am trainieren, aber da ich heut mal bei einen Alergietest war wurde festgestellt das ich gegen weizen und kuhmilch oda so "alergisch" bin. Deswegen sollt ich kein üblich eiweiß mehr zu mir nehmen sondern soja eiweiß, meine frage, is des schlechter, besser , woher bekomm ich das ?
mfg
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