Zitat Zitat von Edelemilsa
Was bringt es mit dem schwächeren Arm anzufangen?

Ist aber bei mir auch so, so kannst du da nichts gegen machen ich denke mit der Zeit wird sich das regulieren.
wenn man z.b. bei konzentrations-curls mit links fertig ist, ist man schon teilweise ermüdet oder zumindest aus der puste. außerdem lässt die konzentration nach. deswegen sollte man mit dem schwächeren körperteil beginnen, da am anfang die meiste kraft zur verfügung steht und man sich besser auf den zielmuskel konzentrieren kann.