Soll ich heute noch Kalorien zu mir nehmen ?

[bruce,wayne]

geil, das könnte mir auch gefallen..

liefert energie und bringt nen guten pump!!

Ja, war anscheinend der ideale Start in den Tag gewesen, heute das beste Training seit laaaanger Zeit gehabt


Und an alle Moralapostel, hier mal die Nährwerte vom Strudel, für nen Kuchen sehr gut, kaum Fett und seehr hoher Apfelanteil, wenig Teig:

(pro 125g)

178 kcal
KH: 30,6
F: 5,1
EW: 2,5

[derchecker]

Ja, war anscheinend der ideale Start in den Tag gewesen, heute das beste Training seit laaaanger Zeit gehabt


Und an alle Moralapostel, hier mal die Nährwerte vom Strudel, für nen Kuchen sehr gut, kaum Fett und seehr hoher Apfelanteil, wenig Teig:

(pro 125g)

178 kcal
KH: 30,6
F: 5,1
EW: 2,5

[bruce,wayne]

Na und? Mir gehts bei Süßigkeiten eher um die Fettbegrenzung in Kombination mit den Carbs. Fürs EW gabs vorher nen kleinen Shake

[derchecker]

Na und? Mir gehts bei Süßigkeiten eher um die Fettbegrenzung in Kombination mit den Carbs. Fürs EW gabs vorher nen kleinen Shake

Lass dich doch nich ärgern von mir

ick geh jetz ooch zu rewe und hol mirn eis

solange es nicht ABENDS ist und der Tag mit etwas TRain oder Cardio gespickt ist, geht das!

[bruce,wayne]

Lass dich doch nich ärgern von mir

ick geh jetz ooch zu rewe und hol mirn eis

solange es nicht ABENDS ist und der Tag mit etwas TRain oder Cardio gespickt ist, geht das!

Wasn fürn Training?

[Schnulle]

wo bitte steht geschrieben das kohlenhydrate schlecht sind??

das beste mittel um ordentlich bums zu geben

[bruce,wayne]

wo bitte steht geschrieben das kohlenhydrate schlecht sind??

das beste mittel um ordentlich bums zu geben

So schauts aus!