hmmmm.... also ich bin mit meinem McFitplan überhaupt nicht zu frieden. Die Aufgaben haben irgendwie ganr nichts gebracht obwohl ich sie richtig ausgeführt habe. Dann habe ich nochmal den Trainer gefragt, und er hat mir dann einen noch schlechteren Plan gegeben.
Na j ich habe darauf hin einen Bekannten gefragt der schon seit 10 Jahren ttriniert und er hat mir dann einen richtig guten gemacht und sogar einen Ernährungsplan dazu.