Zitat Zitat von kleberson
Isos haben natürlci hihre Berechtigung, egal ob nun als Abwechslung oder Spaß oder eben um kleine Bereiche zu treffen bzw. Muskeln aus verschiedenen Winkeln zu bearbeitet, aber ich bestreite, dass es hier im Forum bzw. allgemein sooo viel Leute gibt, die dies wirklich (!) benötigen.
Was andres habe ich doch gar nicht gemeint.

Wenn ich 2 Jahre WKM mache und ich sehe dass meine Brust hinkt dann muss ich Fliegende machen, da führt kein Weg dran vorbei.

Wenn ich sehe dass mein Bauch keine Teife hat weil das genetisch nun mal so ist, dann muss ich gezielt schwere Crunches etc machen.

Was spricht da jetzt dagegen?

btw: Wie kann man ernsthaft behaupten man hätte das "Prinzip" des Bodybuilding verstanden??? Es gibt kein Allgemeingültiges Prinzip in diesem Sport.