echt übel, wie mich die KHs heute fertig machen. bin total müde und grad direkt eingeschlafen, als ich mich zum fernschauen kurz auf die couch gelegt hab'. außerdem liegt mir das essen total schwer im magen, bin ich gar nicht mehr gewohnt. bin froh, wenn ich mich morgen wieder KH-frei ernähren kann. #popcorn
aber der pump, den ich heute hab', vorallem in den muskeln, die ich gestern trainiert habe, ist dafür wirklich krass.