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Statt LH Rudern noch mal Klimmzüge machen und wenn Du 7 WH schaffst kannst Du das Gewicht um 5kg erhöhen. 
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75-kg-Experte/in
pitte KZ einfach, was PITT force ist kannste dich ja im unterforum erkundigen
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 Zitat von tima
pitte KZ einfach, was PITT force ist kannste dich ja im unterforum erkundigen
habe ich auch vor weil ich bei kz's auch über ne gewisse wh nicht rüber komme. Morgen gleich mal pitten =)
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