Zitat Zitat von Shoku
warum kauft man sich überhaupt n supp um dann nachher erst zu fragen wie mans nehmen soll... und man offensichtlich keinerlei ahnung von dem zeug hat was man sich da für teuer geld besorgt hat...

da macht man sich doch vorher schlau
1. macht man sich vorher schlau.

2. kann man sich selber auch danach schlau machen, hat tausende von Threads über Creatin.

3. Sollte wenigstens soviel Intelligenz vorhanden sein, sodass man das Supplements Forum benutzt, da Creatin ein Supplement ist...

und ohne *******, wenn ich was wissen will dann ich den ******* und bilde mir meine eigene Meinung.