Du wiegst laut deinem Profil 53kg bei 5% KFA und einer Größe von 171cm... eher sollte die Frage lauten, ob man dich nicht zwangsernähren sollte !![]()
Mal ganz im Ernst: bei den Daten - so sie noch stimmen - solltest du dir mit deinen 17 Jahren ordentlich Kalorien reinhauen. Und warum nicht auch Nutella, solange der Rest der Ernährung nicht reiner Müll ist.







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