Zitat Zitat von jLoop

UND JA ICH RATE EINEM AUSDAUERSPORTLER AN KRAFTTRAINING ZU MACHEN, DAMIT DIES KLAR IST!
Dagegen ist auch nichts einzuwenden.

Aber von seinem Ausdauertraining abzuraten ist Unfug - DAMIT DIES KLAR IST! -

Triathleten MÜSSEN dieses hohe Trainingspensum machen - DAMIT DIES KLAR IST!