Zitat Zitat von Bibo87
Naja er wird vllt. nicht zum Hardcore BB. Aber wahrscheinlich, wenn er auch nur ein paar Übungen regelmäßig macht, bringts schonma en bissel was. Schafft er mal die Grundlage. Und mit 16 kann man doch dann eh ins Studio oder?^^ En bissel was is besser als nix... .
ja das sowieso.Ich sage ja nicht er soll schon Schweres Kreuzheben machen oder ka Kniebeugen.Aber wenn er eine Grundlage schaffen will,muss er sich trodtzem ein wenig mehr zulegen und ALLES trainieren.Wenn er dann jede Woche 3 mal Klimmzüge macht oder so und seine Brust gar nicht trainiert und das 2Jahre Lang bis er 16 ist,sind Haltungsschäden wohl vorprogrammiert.Weil der Rücken /Rückseite)viel stärker ist als die Vorderseite.Aber naja ich halt mich dann mal raus hier