schlimme verletzun- was tun um muskelabbau zu minimieren?

[da_dave]

Der Arzt hat dir den Lat weggeschnitten...? aha

[Princess*]

das ist überhaupt nicht lustig !! ich würd gerne wissen, wie du aussiehst und dann würd ich wahrscheinlich genauso lachen, wenn nicht noch mehr

[tima]

fürn rücken würden mir einarmiges Kreuzheben einfallen

frag am besten mal daninjo oder wie der heißt, kennste bestimmt der hatte auch mal ne verltzung an seinem rechten oder linken arm

hat aber weiter trainiert

http://www.bbszene.de/board/member.php?u=331918

[Princess*]

hi !

ich werd´s mal ausprobieren...
nee, denn kenn ich nicht..aber ich werd mal bei gelegenheit fragen..