Arnold Schwarzenegger

[Ali Turbo]

Gibts den kein Bild? Scheint so als wären alles Profis davon verschond worden

Und dabei ist der Grund doch so banal.
Im Vergleich zu den 70ern und 80ern ist die heutige Nahrung sehr siliziumarm.
Silizium ist der Soff fürs Bindegewebe.
Zu wenig Silizium = schwaches Bindegewebe=Hautrisse bei zu starker Beanspruchung, sprich schnellem Muskelwachstum.
Die Kollagenfasern bauen sich ständig neu auf, wenn genügend Silizium in der Nahrung vorhanden ist. Ist zu wenig vorhanden, kann der Umbau nicht schnell genug stattfinden und das Bindegewebe reißt.
Hinzu kommt noch, dass die heutigen Lebenmittel einen zu 70% reduzierten Mineralstoffgehalt haben im Vergleich zu früher. Viele Lebensmittel sind daher säureproduzierend. Diese Säuren werden wenn die Ausscheidungsorgane wie die Leber, Darm, Lunge überlastet sind, im Bindegewebe zwischengelagert und zerstören da die Kollagenfasern.

Zu viel Sonne zerstört übrigens auch die kollagenfasern.
Deswegen sehen die 60 jährigen reichen Schrullen, die in Mabeilla in Spanien wohnen so verschrumpelt aus.

Was hilft?
1. Silizium zu sich nehmen, am besten organisches Silizium, da das vom Körper erheblich besser aufgenommen wird:

http://www.embio-garden.com/organisc...500-p-788.html

kauft ja keine Kieselerde Pillen aus dem Supermarkt. Die füllen da gemahlene Quarzsteine ab, die unverdaut ausge.... werden und somit nutzlos sind.

2. Basische Mineralstoffe zu sich nehmen am besten in organischer Form, wie z.B. Spirullina Algen.

3. Sonne meiden, aber in dem Fall nicht vergessen Vitamin D Tabletten einzunehmen.

[The Usher of Destruction]

http://www.youtube.com/watch?v=-Ie6ObzpwZo

[dr.Hasenbein]

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[Das Schwäbische Grauen]

Arnie hatte gestern Geburtstag

[MuscleUniversity]

arnold hat schon immer am 30 juli geburtstag.


@city cobra
um die 90-100 kg
in der szene wo er am kreuz hängt, waren es lt aussage in einer alten sport revue knapp über 90 - die restlichen szenen waren es immer knapp unter 100 kg( keine gewähr für diese angaben bzw war aus einer alten deutschen sport revue und es kann gut sein, weil das damals öfters passiert ist, dass durch die umrechnung von amerikanischen pfund in kg was verrutscht ist)
aber so in etwa könnte das mit dem gewicht hinkommen
war auf jeden fall im gegensatz zu seiner form in den 70ern "relativ" leicht.
im zweiten teil ( der zerstörer) war er auf jeden fall deutlich massiver und schwerer.

[Das Schwäbische Grauen]

arnold hat schon immer am 30 juli geburtstag.

mein Handy sagt aber 20 Juli

[arbec]

30. Juli 1947
in Österreich

[Das Schwäbische Grauen]

30. Juli 1947
in Österreich

Ok.. habe es optimiert #popcorn

[The Usher of Destruction]

[Giulio]

top Foto!