klar hast du einen mangel und nämlich an kcal die sich der körper holen will. dazu kommt noch deine unheimlich miserable disziplin.

zähl doch mal alle mineralien von schokolade auf #popcorn

mich als vollpfosten hinzustellen aber selber einer sein ist ja mal die höhe. junge du isst LOW CARB und fragst was du essen sollst? NA DENK LOWCARB.

friss mandeln und einen quark vor dem pennen und gut ist.

ps: wie soll man dir bezüglich mineralien oder deinen geistigen problemen helfen, wenn du nichts dazu sagst, dir aber schon selber antworten gebildet hast?

vollpf.. ä.. korn