Dosierung von Createston

[M.T Iron]

Würde das Createston nicht nehmen wenn du jetzt schon so verwirt bist was passiert dan erst wenn du es nimms ?

[Stefan-Fettnei]

danke,
sind zwar 4 kapseln und steht nur 86g drauf
aber trotzdem vielen dank!!!

[Stone84]

4 kapseln sind es beim prof.
2 bei der normalen variante

[saufkuh]

Ja musste schon sagen, dass du das prof. hast. Dann hätte ich dir das kopiert:

Trinken Sie pro Tag, am besten direkt nach dem Training oder an trainingsfreien Tagen gleich morgens nach dem Aufstehen, einen Drink bei dem Sie 86 g Createston (ca. 4 Messlöffel) in 500 ml Wasser eingerührt haben und verzehren Sie dazu 4 der beiliegenden Kapseln.