Nur um dich richtig zu verstehen..also weil du dich nicht richtig ernähren kannst, möchtest du das mit einem Weightgainer forcieren?
Wenn dir nen Liter Milch reinhaust ist das gesünder und kost au nur die Hälfte von dem Zeug da
Für Unterwegs is des sone Frage was du dir da denn gutes anrichten könntest. Ich mein sonen gainer will auch erstmal gemischt werden und "Geschirr" fällt dabei auch an.








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