Wie erhalte ich meinen Körper?

[Schlankaffe]

Ich würde Tischtennis,Billard oder Hallen Jo-Jo als Sportart wählen.

Was ist das für eine Einstellung?

Ist das die Generation McFit/Men´s Health?

Oh Mann....

Abgesehen davon, das es eine durchaus nicht unsinnige Frage ist, ist es doch eine gesunde Einstellung wenn man irgendwann zufrieden ist und nur noch erhalten will...

zum Thema, großartig reduzieren würde ich Volumen und Intensität aber auch nicht.

[wotan71]

Abgesehen davon, das es eine durchaus nicht unsinnige Frage ist, ist es doch eine gesunde Einstellung wenn man irgendwann zufrieden ist und nur noch erhalten will...

zum Thema, großartig reduzieren würde ich Volumen und Intensität aber auch nicht.

Als BB sollte man NIE zufrieden,schon gar nicht mit 19 Jahren.
In einem Mens Health Forum hätte diese Frage bestimmt Sinn.
Aber egal,ich habe wahrscheinlich noch eine arg altmodische Einstellung zu diesem Sport.

[Unregistered]

Als BB sollte man NIE zufrieden,schon gar nicht mit 19 Jahren.
In einem Mens Health Forum hätte diese Frage bestimmt Sinn.
Aber egal,ich habe wahrscheinlich noch eine arg altmodische Einstellung zu diesem Sport.

Ne, du hast die richtige und normale Einstellung. Wäre doch total witzlos noch zu trainieren wenn man nichts mehr erreichen will...

[Schlankaffe]

Als BB sollte man NIE zufrieden,schon gar nicht mit 19 Jahren.
In einem Mens Health Forum hätte diese Frage bestimmt Sinn.
Aber egal,ich habe wahrscheinlich noch eine arg altmodische Einstellung zu diesem Sport.

Besser ein 19jähriger der zufrieden ist als einer der hirnlos stofft, was auch nicht gerade selten ist, das er nicht ewig 19 bleibt und irgendwann wieder mehr tun muss um gut auszusehen wird er schon in ein paar Jahren merken, ich habe auch ein Idealbild im Kopf mit dem ich ganz bestimmt zufrieden wäre, wann oder ob ich das überhaupt erreiche ist dann eine andere Frage..., aber wenn einer zufrieden ist, ist es doch in Ordnung, jeder wie er will.

[derchecker]

Wenn er entscheidet dass seine Reise bei 71 kg zu ende sein soll dann lasst ihn doch

jedermanns eigenständige Entscheidung.....

[widiwo]

Wenn er entscheidet dass seine Reise bei 71 kg zu ende sein soll dann lasst ihn doch

jedermanns eigenständige Entscheidung.....

Er gibt in seinem Profil "Rugby, Klettern, Krafttraining" als Hobbys an. Schon die ersten beiden davon liefern gute Kraftreize und dürften zu entsprechendem Aussehen beitragen. Wenn er dazu nun, sagen wir mal, 1 Jahr gutes KT mit 12kg o.ä. Zunahme gemacht hat (oder länger), dann kann er über euer grundloses, weil völlig informationsloses, Gelaber und Gehetze nur lachen ...


Vor allem Hau-drauf-Walter mag ja von seinen Weltmeistersupertrainersportlerlehrern alles mögliche Technische gelernt haben, nur dummerweise nicht die Tugend: "erst informieren, dann losballern".