Dips = Negativ-Bankdrücken?

[Matapolo]

Nein ist es nicht , tut aber nichts zur Sache.

Kla kannst du mal versuchen Dips statt Bankdrücken zu machen , aber immer dran denken dich schön weit vorzubeugen.

[Vito-Corleone]

naja, bei dips drückst du,wenn deine füße nicht angewinkelt sind, richtung knie/ fuß.

beim negativen bankdrücken (ich geh jetzt vom mcfit negativ bankdrücken aus, -45 grad) drückst du in gewisser weise auch richtung knie/fuß.

meiner meinung sind die bewegeungsabläufe doch recht ähnlich.

hab mir auch shcon überlegt die übung anstatt dips zu machen. bin beim maximum des kurzhantelgewichts angelangt, und zig scheiben in den gürtel hängen is mir zu umständlich