Ja danke für den Tipp. Ich hatte ja abgenommen jetzt schon von 127kilo auf 110 .
Ich Boxe seit 15 Jahren, hatte ein Handgelenksbruch vor 2 Jahren und hab mich richtig Hängen lassen. Nahm fast 50kilo zu. Wahnsinn, aufjedenfall Werd ich jetzt mit 3000kalorienj reingehen und wie du geschreiben hast mal 2 wochen abwarten was sich tut.
Werde meine Erfolge oder Misserfolge berichten.
Danke