Da ich deinen Plan nicht kenne, kann ich dir auch nicht sagen, ob in diesem besonderen Fall die 30-90 Sek besser zwingend einzuhalten sind.

Aber grundsätzlich kann ich dir sagen, dass 2-3 Min statt 30-90 Sek kein Problem darstellen sollten. Wenn du eben 3 Minuten bis zum nächsten Satz brauchst, oder dich etwas verquatscht hast, stellt das kein Problem dar.