eure lieblings pumpsupps!

[Hank McCoy]

Ich bin nicht unbeding ein Fan von Pump-Supps, habe aber trotzdem Mass XXplosion (BMS) ausprobiert und fand es gar nicht so schlecht. Meine Muskeln haben sich beim Training etwas fester angefühlt und wenn ich meine Trainingslog-Einträge vergleiche, habe ich in der Zeit mit Mass XXplosion meine Regenerationszeit doch deutlich verkürzen können.

[kkompa]

Ich bin nicht unbeding ein Fan von Pump-Supps, habe aber trotzdem Mass XXplosion (BMS) ausprobiert und fand es gar nicht so schlecht. Meine Muskeln haben sich beim Training etwas fester angefühlt und wenn ich meine Trainingslog-Einträge vergleiche, habe ich in der Zeit mit Mass XXplosion meine Regenerationszeit doch deutlich verkürzen können.

naja wenn sie sich ein bischen "fester angefühlt" haben, sollte es die pumpwirkung doch verfehlt haben

ich bin immernoch begeistert von nitrix in verbinung mit dem aginin akg von scitec

[Sasin]

wie oft wilslte dich noch wiederholen #popcorn

also ich hatte gestern mal wieder nach bissl pause ne riesen dosis arginin hcl mit allem genommen und der pump war netmehr so dolle

also gewöhnungseffekt ist auf jedenfall da!

wer selsbtgemixtes pumpsupp benutzt und vorallem in welcher form auch immer auf arginin zurückgreift sollte das mmn nicht öfters als 1x die woche nehmen , eher 1x in 10tagen oder 2 wochen

[kkompa]

wie oft wilslte dich noch wiederholen #popcorn

also ich hatte gestern mal wieder nach bissl pause ne riesen dosis arginin hcl mit allem genommen und der pump war netmehr so dolle

also gewöhnungseffekt ist auf jedenfall da!

wer selsbtgemixtes pumpsupp benutzt und vorallem in welcher form auch immer auf arginin zurückgreift sollte das mmn nicht öfters als 1x die woche nehmen , eher 1x in 10tagen oder 2 wochen

ja tut mir leid aber ich kann es immer wieder nur betonen

naja das mit dem arginin ist sone sache, da reagiert viele unterschiedlich drauf.. ich mach im moment nen 5er-split und kanns problemlos 5x die woche nehmen ohne dass ich mich schon dran gewöhnt habe, sprich der pump ist immer da ( auch bei hohen gaben )

[Sasin]

einen 5er split mit 17

mit 25 gibts dann ne extra TE für linken und rechten bizeps :P

sry for OT

also ich denk bei den meisten wirds net auf dauer klappen , kommt vllt auch an die kombo an

[kaputo]

Hot Blood ist noch das beste was ich probiert habe, und dass hat mich auch nicht umgehauen.

wie hast du das runterbekommen? ich habe mir ein pack bestellt. nun bin ich erst bei beutel nr. 3. wird morgen eingenommen. allein bei dem gedanken an die morgige einnahme vor dem training bekomme ich eine gänsehaut

[kkompa]

einen 5er split mit 17

mit 25 gibts dann ne extra TE für linken und rechten bizeps :P

sry for OT

also ich denk bei den meisten wirds net auf dauer klappen , kommt vllt auch an die kombo an

ja im moment sind ferien da geht das und wenn ich mal nicht zum training fahre dann geh ich laufen.. während der schulzeit muss ich mich mit nem 4er split zufrieden geben, je nachdem wie die arbeiten auf mich zukommen..
ich hab mein nitrix auch bald auf, werd dann erst wieder einen monat pause machen damit und dann wieder von neuem damit loslegen
zu meiner kombo kommen auf noch koffein und tyrosin dazu, klappt gaz gut soweit!

[Domnl]

warum soll er arginin rausnehmen ? was bringen denn alanin + citrullin mehr an pump und gegenseitig hindern tun sie sich auch nicht oder doch?

also ich nutze ja wie bereits erwähnt

beta alanin
creatin
taurin
tyrosin
arginin hcl

und bin jedes mal wieder erstaunt über den übertriebenen pump

Ich habe mir da auch mal ne Ladung bestellt und es heute ausprobiert. Kurz nach der Einnahme hab ich ne ziemliche "Auffahrt" gehabt. Haut gekribbelt etc. Das ging aber relativ schnell vorbei.
Im Training konnte ich mehr Gewichte bewegen. Hab beim Kreuzheben 3 Wdh mehr geschafft und beim KZ und Rudern ebenfalls mehr Gewicht geschafft.

Allerdings wurde mir andauernd schwarz vor Augen. Vor allem bei den Klimmzügen. So bei Wdh 17-18 bekam ich dann ziemlci hstarke Kopfschmerzen, die allerdings kurz danach nachließen.

Der Pump ist recht hart. In den Unterarmen sogar schon recht schmerzhaft.

[paza74]

Mein Tipp:
NOX Pump von Dorian Yates!

[MikePump]

hallo erstmal, ich bin neu hier im Forum und lese hin und wieder gespannt mit.

Also was einen extremen Pump angeht hab ich sehr gute Erfahrungen mit Arginin gemacht.
Wie bekannt entspannt Arginin ja die Blutgefäße und somit gelangt mehr sauerstoff und Blut in den Muskel...also ich bin von dem Pump immer wieder selber beeindruckt...