Du hast ja hier schon massig Lob bekommen also genug der Beweihräucherung.

Ich finde deinen Oberkörper noch zu unterentwickelt; zu unproportioniert im Gegensatz zu diesen tollen Quads. Tu dir selbst einen Gefallen und bau erstmal noch weiter auf. Ich denke Arme, Trapez und vor allem die Waden können noch gut an Focus vertragen.

Top Leistung weiter trainieren