Also inicht damit ihr es falsch versteht. Ich mache 20 kg Kh Fliegende auf der Schrägbank. Und Bankdrücken mit Kurzhantel mache ich 35- 40 Kg mit Kh. Und BD Mit Lh 40kg pro seite + Stange.
Also inicht damit ihr es falsch versteht. Ich mache 20 kg Kh Fliegende auf der Schrägbank. Und Bankdrücken mit Kurzhantel mache ich 35- 40 Kg mit Kh. Und BD Mit Lh 40kg pro seite + Stange.
Jetzt mal ehrlich willst du uns eigentlich für dumm verkaufen???Das wären jetzt aufeinmal schön 100 kg Bankdrücken.Und die 40 Kg Kh Bankdrücken würd ich ja gerne mal sehen
Zitat von Mcd23
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