Krafttraining in der Türkei (Kemer-Antalya)

[Mr.Sonnenstrand]

wenn Du ein gutes Studio in/um Kemer finden solltest, kannst du mal ruhig hier posten. Ich fliege noch dieses Jahr nach Kemer, aber erst nach Dir.......


kenne jetzt nur die Studios in Alanya.......dort sind Alis Gym und Atakan-Gym vom Preis und von der Leistung her am besten.

[klf]

Möglicherweise hat Tom Platz während seiner Seminar-Touren in mehr Studios und mehr Ländern trainiert als Charly.....so ganz sicher bin ich da aber auch nicht

[Mr.Sonnenstrand]

hallo Werner (klf)

könnte knapp werden.....

[MonacoWesT]

jetzt wirds langsam Zeit, oder?

[Mr.Sonnenstrand]

Ich fliege am nächsten Dienstag (mit 3 Freunden, Hotel hat zumindest ein Fitnesscenter, Kilikya Palace 5 * Kemer-Göynük). Wetter soll noch so zw. 22-25 Grad z. Zt. sein....

[Mr.Sonnenstrand]

Ich fliege am nächsten Dienstag (mit 3 Freunden, Hotel hat zumindest ein Fitnesscenter, Kilikya Palace 5 * Kemer-Göynük). Wetter soll noch so zw. 22-25 Grad z. Zt. sein....

habe gestern das erste mal ım Hotelstudıo traınıert. Gıbt eınıge Maschınen und Tuerme der Fırma JIMSA. Allerdıngs nur 2 Langhanteln und vıelleıcht 110 kg an Gewıchte.
Morgen werde ıch vorraussıchtlıch ın Kemer traınıeren. Da soll es eın oeffentl. Studıo ım Zentrum unter eınem Supermarkt geben.

Mıt dem Wetter habe ıch bıslang fuer dıe Jahreszeıt echt Glueck gehabt. Dıe Temperaturen lıegen so zw. 26-28 Grad und das Wasser ıst mıt 23 Grad noch recht angenehm.

[Mr.Sonnenstrand]

heute ın Kemer traınıert.....

Das Studıo heısst Kemer Spor Merkez es befındet sıch relatıv zentral. Es ıst aber nıcht ganz eınfach zu fınden. Man fragt am besten nach dem Bım-Supermarket.
Das Studıo lıegt genau unter dem Supermarkt (lınks am Gebauede vorbeı.
Geoeffnet ıst von 9-23 Uhr von Mo-Sa (Sonntag geschlossen).
Fotos kann ıch erst fruehestens Dıenstag hochladen. Das Studıo hat sogar eın paar plateload-Maschınen von Davıd. Genug Scheıben und alle Grundstatıonen sınd vorhanden.
Nach dem Traınıng hat der Inhaber mıch eıngeladen mıt ıhm und seınen Bekannten zu Mıttag zu essen. Es gab jede Menge Haehnchenbrust ın eıner scharfen Sosse angemacht (Bılder folgen).

Gruss nach Deutschland....morgen keın Traınıng (Ausflug).

Charly/Mr.Sonnenstrand