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Es gibt Komplettsysteme für Bandrücken, Latzüge/Klimmzüge, Kniebeugen, Kreuzheben etc. Allerdings kannst du die nicht mal "eben wegschieben". Das sind richtig fette Teile. Du solltest dir dsa lieber aus dem Kopf schlagen, wenn man sich deine Wohnverhätlnisse anschaut. Wie willst du z.B. in der Mietswohnung Kreuzheben machen? Was sagen die Nachbarn, wenn du da mal das Gewicht bißchen härter ablässt?
So ein Kompletsystem fängt außerdem bei 1000€ an. Für das Geld kannst du 3-4 Jahre ins Studio gehen....
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naja kreuzheben mache ich sowieso nicht..... ich dachte da eigentl eher an sowas wie eine hantelbank wo man die ablage für die hantel auch als kb ständer benutzen kann.... gibts da gebraucht nix günstiges? mir reicht ne hantelbank wodran ich kb, bd, machen kann, und klimmzüge..... curls kann ich auch im stehen machen....
aber vll hast du recht was die wohnsituation angeht
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Eisenbeißer/in
du kannst an einer hantelbank keine klimmzüge, kniebeugen oder sonstiges machen
du kannst dich nur mit deinem ***** drauflegen
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du weisst was ich meine .... mensch^^
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Eisenbeißer/in
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