aus ein paar tagen würde ich eine woche machen, auf gar keinen fall mit noch so kleinem sonnenbrand ins soli gehen...
dass du am anfang sonnenbrand bekommst kann schon mal passieren, wenn man bischen übertreibt, nächstes mal gehst du eine bank drunter für 12min und steigerst dich von besuch zu besuch bis auf 20min...dann erst gehst du auf die mittlere bank und da fängst bei 10 oder 12min an und gehst wieder so hoch wie vorher...
so habe ich das gemacht und es gab keinen brand mehr