Zitat Zitat von george91
Meistens Fleisch...Quark...Fisch..

kann man schlecht mitnehmen finde ich
wenn ich aufm schulhof ne dose tunfisch auspack,dann würden mich alle dumm angucken ...

das ist so das größte problem
eiweißshaker nehmen - quark/hüttenkäse/eiweißpulver mit haferflocken/banane (falls kh gewünscht) oder nüsse/öle (falls fett gewünscht) und als geschmacksträger tk-beeren rein, mitm pürierstab 30sec pürieren - in plastikflasche füllen - fertig.

hüttenkäse/quark/harzer käse/sonstigen käse aus der packung/mit brot essen.

gekochte eier/putenaufschnitt roh/mit brot essen.

hähnchenbrust mit gemüse/reis und dressing eintuppern.

wenn du dich vor deinen kumpels genierst weil essen mitbringen nicht cool kommt - dein problem