sooo kniebeugen standen an , und ich wolltes mir ma richtig besorgen.

120 kg rauf gepackt ... wollte zwanzig wiederholungen machen egal wie..
dachte mir "okay kriegste bestimmt ohne probleme hin"
aber naja nach nem monat pause mit kniebeugen fiel es mir dann doch nicht so leicht wie ich dachte..

nunja... nach der 10. wdh dachte ich mir schon " oh shit"

ab der 15. hat so langsam alles angefangen zu zittern und ich dachte mir nur "*******e du könntest jeden moment auf die ****** fliegen"

naja mit abnormaler quälerei und angst mir weh zu tun hab ich dann die 5 noch gepackt.

wenn man sich sowas erstmal vorgenommen hat , geht man da im wahn auch jedes risiko ein , so is das bei mir zumindes

aber naja muss sagen das war seit 6 jahren das erste training wo mir RICHTIG wiederlich schlecht danach wurde ... richtig ekelhaft , war einfach alles im ***** und ich musste das training etwas frühzeitiger beenden.


Muss man glaub ich mal gemacht haben sowas^^