Nicht ganz richtig,IV GLutamin gelangt zuverlässig überwiegend in dei Musklezellen und anderwes Gewegbe und ist dort eine der wichtigsten Aminosäuren,wenn nicht die wichtigste.

Der Darm gilt im China als Seele deer Gesundheit,also kann es nicht soo verkehrt sein,wenn dieser sein G. aus der Nahrung erhält und nicht aus dem Blut zuehen muss,wenn ein paar g noch durchommen,reicht das auch schon,um die eine oder ander anabole Reaktion im Körper auszulösen.

Sublingual wäre eine Möglichkeit,ist aber vermutlich die Mühe nicht wert.
Grüße,

Joop