BB Training an sich seit ca 13 Monaten, mit mehr plan und konzequens seit cirka 8-9 Monaten.

Kraftwerte liegen (wenn Intressant) bei:

BD: 60kg 8whd, bzw. 70kg 1whd.
KH: 100kg 6whd
KB: 140kg 8whd. in der multipresse / 90kg 8whd Frei