Leute macht Beintraining!

[JerekD]

Hab ich das jetzt richtig rausgelesen, du kannst keine KB und kein KH machen, weil du Krampfadern hast?

Ja, leider.

@Supernatural.
Bei mir werden sie leider schlimmer. Was meinst du mit "Nacl in den Shake"?

@petit. Dir ist schon klar, das du durch das Training der Beine auch große Fortschritte im Oberkörper machen kannst?

[waslos]

Ja, leider.

@Supernatural.
Bei mir werden sie leider schlimmer. Was meinst du mit "Nacl in den Shake"?

@petit. Dir ist schon klar, das du durch das Training der Beine auch große Fortschritte im Oberkörper machen kannst?

Wer trainiert schon Beine???
Manman, ich habe Krampfadern am Penis und figge trotzdem

[JerekD]

@Kramfaderpennis

Das hier viele Clowns rumgeistern ist mir klar. Aber zum Glück sind auch sehr viele Leute hier, die den Sport richtig betreiben und Ahnung haben. Also spare dir die Kommentare, wenn sie nur heiße Luft beinhalten und geh leiber ne runde figgn.

[gaggeis]

@Kramfaderpennis

Das hier viele Clowns rumgeistern ist mir klar. Aber zum Glück sind auch sehr viele Leute hier, die den Sport richtig betreiben und Ahnung haben. Also spare dir die Kommentare, wenn sie nur heiße Luft beinhalten und geh leiber ne runde figgn.

[GeeKillor]

Du hast die Wahl: Kniebeugen im Kraftausdauerbereich machen und damit auch wenn eine nicht allzustarke aber trotzdem einen Reiz zu setzen oder garnicht die Beine zu trainieren. Machs doch einfach mal, aufhören kannst du immer noch wenn die Schmerzen unsaushaltbar sein sollten. Fang halt langsam an und steiger dich progressiv.

[JerekD]

Schmerzen habe ich keine. (Die wenigen die ich meine zu haben sind eher Kopfsache würde ich sagen ^^ ).

Das Problem ist das sie auch ohne Training von Monat zu Monat immer schlimmer werden und sich weiter ausdehnen. -.- Hausarzt der Vollidiot meinte sei nicht alles so schlimm. Hab jetzt einen Termin beim Spezialisten, aber denn auch erst in 2 Monaten, ging leider nicht früher.

[GeeKillor]

ja eben, dann kannst du sie doch trotzdem trainieren.
Wo liegt das Problem?

[Xylant]

Manman, ich habe Krampfadern am Penis und figge trotzdem

@te seltenn so einen sinnbefreiten und einfach nur unnötigen thread gesehen
btw. seh zu das du deine beine trainierst, krampfadern hin oder her

[greyhawk]

btw. seh zu das du deine beine trainierst, krampfadern hin oder her

Schlechte Idee bei Krampfadern.

ABER: Nur dann schlechte Idee, wenn wir über Hypertrophie- oder Maxkraft-Training reden. Training im Kraftausdauerbereich unter Vermeidung von Pressatmung ist auch bei Krampfaderpatienten KEIN Problem.

[Supernatural]

Ja, leider.

@Supernatural.
Bei mir werden sie leider schlimmer. Was meinst du mit "Nacl in den Shake"?

@petit. Dir ist schon klar, das du durch das Training der Beine auch große Fortschritte im Oberkörper machen kannst?

NaCL also Kochsalz. Hilft bei mir gegen Krämpfe nachdem Beintraining.
mache so 2-3g auf nen Liter in den Shake nach dem Training.