bilderbuch-kniebeuge

[Alf34]

wow

[cyclon]

...da hier schon mal nach der "richtigen" kniebeugeausführung gefragt wird.

http://www.youtube.com/watch?v=1giQN1GoesY

Habe nach Mischas Vorbild heute die 190 kg ohne Hände versucht und gepackt:

http://www.youtube.com/watch?v=8CRy-J96ZXs

Ich hoffe es ist niemand beleidigt wenn ich es hier rein stelle.

[r-iron]

Noch so ein "Irrer",wenn`s auch nicht so schön flüssig war und ohne breites Lächeln meinen ehrlichen ,einfach gut gemacht!

[cyclon]

Noch so ein "Irrer",wenn`s auch nicht so schön flüssig war und ohne breites Lächeln meinen ehrlichen ,einfach gut gemacht!

Danke r-iron,
wir hatten uns schon kennengelernt, ich war 2006 / 2007 / 2008 Spotter beim Strongman Schweiz. Grüsse aus Zürich, C

[Cola Zero]

Sieht zwar crazy aus,ist aber m.M.totaler Mist.

[Baddestbench]

Starke Leistung - aber ich persönlich glaube, dass du die Hände zum reinlaufen wieder an die Stange nehmen solltest!

[Georgy]

und trotzdem hat das mit perfekter Kniebeugentechnik wohl nix am hut.