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soll ich demnach alles etwas reduzieren weil ich an den mahlzeiten nix ändern wollte.. und sonst stimmt alles von den einnahmzeitpunkten und dosierung?hast du schonmal was über das kreatin gehört?
lg daniel
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Sportstudent/in
 Zitat von fitnessfan1991
soll ich demnach alles etwas reduzieren weil ich an den mahlzeiten nix ändern wollte.. und sonst stimmt alles von den einnahmzeitpunkten und dosierung?hast du schonmal was über das kreatin gehört?
lg daniel
diese frage an unseren gagais der seit 1998 tgl 5g konsumiert
dafür gibts verdammtnochmal den 
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Sportstudent/in
aber dein fressplan sieht gut aus 
noch ein bissel feintuning (wie empfohlen) und alles wird gut 
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Moderator
Zitat von cryoanabolics
diese frage an unseren gagais der seit 1998 tgl 5g konsumiert
dafür gibts verdammtnochmal den
Manchmal sind es auch 10g.
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