In einer AD essen manche 5 Eier zum Frühstück.
Man kann ja auch varieren und 2-3 Eigelb (je nach sonstiger Nahrungszufuhr) zu 6 Eiklar nehmen, um sich daraus ein Palatschinken/Omlett zu kreieren.
Außerdem bewirkt im Ei das Cholesterin auch Vorteile, weil die gesättigten Fette die darin vorkommen das Testosteron positiv beeinflußen.
Nur würde ich jetzt nicht (zwecks auch des Purinanteils) zuviele Eier ganz essen, wie z.B. 20 Eier.
Also ganz Übertrieben.
Aber bleibt es in einer überschaubaren Menge, so stellt dies gar kein Problem da.