Ich nehme sicher keine Kohlenhydrate extra dazu.. ess so schon genug.. das reicht..

Stimmst du mit mir überein das BCAA und Gluta überflüssig ist mit dem Eiweiß?

Zum dem EFX haste auch nix gesagt, was denkst darüber?

Für das Mono haste nen Empfehlung von Olimpo oder BA?

Quetsch dich ma bissl aus hoff das stört dich net


MfG