wenn dich das thema mehr interessiert dann lege ich dir das buch vom phillip rauscher ans herz (--->amazon) da wird darauf eingegangen warum eine fettreiche ernährung nicht ungesund ist und soger eher besser als eine kohlenhydrat betohnte ernährung

zudem werde auch quellen genannte die bestätigen das eine fettreiche ernährung kaum bis gar keinen einfluss auf den cholesterin spiegel hat und wenn, dann eher ein positiven

und falls es dich beruhigt, ich esse seit 3 jahren jeden tag zwischen 6 und 10 eiern
und mein cholesterin spiegel hat sich in der zeit verbessert (muss mal zuhause das blutbild raussuchen dann kann ich dir sogar sagen um wieviel)

es gibt kaum ein lebensmittel mit so vielen nützlichen, gesunden inhaltsstoffen das mit eiern (vorallem dem eigelb) mithalten kann