Auch das, was er zum Thema Ernährung erzählt ist eigentlich nichts neues, und sollte jeder Anfänger, der sich mal 2-3 Stunden intensiv mit dem Sport beschäftigt hat, wissen..

Zu der Sache, dass er innerhalb von 6 Wochen von 125 auf 150 Kilo beim BD dank Kre-Alkalyn gesteigert hat, sag ich mal lieber gar nix..