Zitat Zitat von HassHans
Liest sich echt schlimm, aber zum Glück mit positiven Ausgang. Das wünscht man keinem der das Eisen liebt.
Gute Besserung noch. Glaube aber auch, wenn man einmal Verletzt war hat man immer eine Blockade im Kopf und man wird wohl nie mehr so unbekümmert an die Sache gehen wie davor.
Ja, danke dir!
Das mit der Blockade wird sich in den nächsten Monaten dann zeigen.

Wie geht es da den Anderen?
Habt ihr das Training umgestellt oder lebt ihr nach dem Motto:"Entweder es hält oder es reisst?"

Ich stell mir vor, das wenn man zu vorsichtig wird - man sich nur extrem ausbremst.

Da ich es aber nur als Ausgleich zum Büro mache, werd ich glaub ich versuchen etwas mit dem Gewicht runter zu gehen und dafür mehr Sätze und Wiederholungen zu machen.
Bis dato war ich meistens im 5-8 Wdh Bereich á 3-4 Sätze.

Gruss,
Ace