Zitat Zitat von odin33m
ist bischen komisch also mittags ab 12-13 uhr ne normale portion verschiedener gerichte wobei manchmal oder meistens esse ich nie leer ... dann esse ich garnix mehr bis abends ( 19-21 uhe ) 2 scheiben brot oder 2 brötchen , das war s ...
"Hilfe ich nehme nicht zu"

Junge, wovon denn auch ? Das, was du den ganzen Tag isst habe selbst ich ( 1,70m ) spätestens nach dem Mittagessen locker drin. Fang an mit 5 kleinen Portionen, die du immer größer werden lässt - essen macht spass!
unbegreiflich ....