Zitat Zitat von faabio
mein gewicht geht sehr schnell zurück wen ich nichts zu mir nehme oder zu viel sport treibe und weniger esse..

Ja, das klingt wirklich ungewöhnlich..

Soll ich dir was verraten? Du bist einer, der 50% aller neuen User, die behaupten, sie essen ja soooo unglaublich viel und nehmen niemals zu. Aber die Wahrheit ist: Du hast keinen Plan, was viel essen bedeutet.

Wenn du´s genau wissen willst, kannst du ja mal aufschreiben, was du an nem durchschnittlichen Tag so verdrückst und dann wird sehr schnell klar werden, was das Problem ist.

Und bitte vergiss erst mal (zumindest für ne laaaange Zeit) diese "Aufbaumittel", die du angesprochen hast.