wir haben drauf gewartet bis das kommt..nicht tief genung....ja das stimmt..wie kann man nur so flach beugen..schweinerei.. mensch jung das ist nur ne frontbeuge..zusatz zu normalen beugen..also nicht mekkern....ps.übrigens ist ralf deutscher masters meister und hat im wettkampf noch nie ungülltig bekommen wegen mangelnder tiefe..
es ist wirklich immer wieder genial dieses Geplärre um nicht korrekte Technik usw. Selber vielleicht bloß Pussysportler,Discopumper o.ä. Mann,Mann,Mann .Was zählt ist die Leistung und die ist brutal.Außerdem sind wir keine Profis was meiner Meinung nach alles etwas aufwertet.Oder spricht da immer nur der blanke Neid???Also wer sowas nicht wenigstens Kopfnickend anerkennen kann und laufend in dieses Gejaule verfällt sollte den Videobeweis erbringen das er es besser kann damit wir was lernen können oder aber ins Reich des Schweigens wandern.Ich könnre jedesmal Ralfi mega !
hallo grüße euch !
ich war jahrelang gewichtheber und hab viel kniebeugen vorne gemacht und auch gesehen.
wir hatten zwar immer die hände um die hantel und nicht die arme gekreuzt aber das kann ich seit ich kdk mache auch nicht mehr ,weil die arme auch dicker geworden sind und ich steifer ! hehehe
aber die beuge vom ralf ist absolut ok -respekt mein lieber.
man muß ja auch das gewicht sehen 235 sind schon super ,da kann man nicht motzen
Zitat von Drarak
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wir haben drauf gewartet bis das kommt..nicht tief genung....ja das stimmt..wie kann man nur so flach beugen..schweinerei..
mensch jung das ist nur ne frontbeuge..zusatz zu normalen beugen..also nicht mekkern....ps.übrigens ist ralf deutscher masters meister und hat im wettkampf noch nie ungülltig bekommen wegen mangelnder tiefe..
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