Hey,

Ich schaffe nach meinem Bankdrücken-Training keine Liegestütz mehr. Nach 10 Minuten fühle ich mich aber wieder topfit, sollte ich dann noch einen Satz einlegen oder reicht das? Mache ich etwas grundlegend falsch?

(Trainiere seit vllt 4 Monaten, seit ein paar Wochen mit WKM)

Vielen Dank für fachkundige Antworten