Brauche mehr körperfett und masse

[hiero2]

Hey,



Also zuerst kannst du auch mal Krafttraining ohne Aufbaumittel versuchen.



Sag mal, was du so am Tag isst, incl. der ganzen Nährwerte.
Wenn du das doppelte von einer normalen 50kg schweren Frau isst, die am Tag vll 1200-1500 kcal isst, dann is das net viel. Dann kann ich auch sagen, dass ich das dreifache von dieser Person esse.
Diese Aussage bringt uns deswegen net viel, weil da jeglicher Vergleichwert fehlt.
So wie sich das anhört bist du ein Endomorpher Körpertyp, d.h. du verbrennst das, was du gegessen hast sehr schnell wieder. Deswegen musst du noch mehr (gesund und komplexe Kh) in 5-6 Mahlzeiten essen.

Gruß,
Gany.

wenn überhaupt, dann Ectomorph.

[Gany]

wenn überhaupt, dann Ectomorph.

Jup, verwechselt.

[creation]

vll hast du auch bandwürmer ..... wenn du wirklich soviel essen kannst ohne zuzunehmen, hab mal eine reportage darüber gesehen (meine ich wirklich ernst)

oder deine schilddrüse macht probleme

oder du isst einfach VIEL zu wenig und das in form von gemüse .

[Der_wahre_Jason]

Braucher mehr Körperfett ...

Täglich 50 fritierte Snickers und Butterbrot ohne Brot essen ... dann klappts auch mit dem fett werden!

[charly471]

Täglich 50 fritierte Snickers und Butterbrot ohne Brot essen ... dann klappts auch mit dem fett werden!

Homer S. hat es einmal in seinem Leben geschafft Sonntags nicht in die Kirche zu müssen. Alser daheim auf dem Sofa saß, wollte er natürlich richtig sündigen und hat etwas bestimmtes gegessen.

Davon müsste der TE jeden Tag 10 essen und er wäre eine Mugel.

[asrail]

Zunehmen?

20 cl Wodka und ne Tüte Chips jeden abend - funktioniert bei jedem..

[Playa111]

Zunehmen?

20 cl Wodka und ne Tüte Chips jeden abend - funktioniert bei jedem..

Ihr seit richtige Deppen! Unbeschreiblich Asozial!! Fabio zu deinem Thema wieder. Mein Cousenk ist auch sehr sehr dünn. Er meinte auch immer, ich esse viel. Zu viiel. Aber wenn ich ihn mir beim Essen anschaue, dann lache ich ihn aus. Der ist wirklich garnichts und nennt das zu viel. Das was du isst, ist vielleicht für dich zu viel, aber für viele andere nicht. Du solltest, wie manche schon gesagt haben, dein Ernährung mal auflisten, was du ca. an einem Tag isst.

[M.T Iron]

Homer S. hat es einmal in seinem Leben geschafft Sonntags nicht in die Kirche zu müssen. Alser daheim auf dem Sofa saß, wollte er natürlich richtig sündigen und hat etwas bestimmtes gegessen.

Davon müsste der TE jeden Tag 10 essen und er wäre eine Mugel.

ja ma da hat er doch seine spezial waffeln gemacht oder wo die hälfte noch verbrannt im waffeleisen kleben geblieben ist.dan hat er ein ganzes stück butter genommen und die waffel drum gewickelt ein holzstäbchen durch damit er hällt und mit dem spruch hmmmm das macht Fett reingebissen

[charly471]

ja ma da hat er doch seine spezial waffeln gemacht oder wo die hälfte noch verbrannt im waffeleisen kleben geblieben ist.dan hat er ein ganzes stück butter genommen und die waffel drum gewickelt ein holzstäbchen durch damit er hällt und mit dem spruch hmmmm das macht Fett reingebissen