"wkm-plan":
TE1
bankdrücken
rudern
kniebeugen
TE2
klimmzüge
frontdrücken oder dips
kreuzheben

dein plan ist, obwohl nicht schlecht kein "wkm-plan",
vielleicht solltest du es aber trotzdem vorher mal mit dem oben beschriebenen
plan versuchen, nach einem halben jahr training ist ein split noch nicht unbedingt zu empfehlen.