Weight Gainer Spezielle Fragen?

[gaggeis]

4 von 5 Posts Sinnfrei, Danke -.-

@Iron nur weil du das Problem nicht hast, heißt es nicht das es dieses nicht gibt...

Also ist Gainer selber "brauen" wohl die bessere Variante? Hält sich sowas auch von Abends bis morgens im Kühlschrank oder ist das dann Ungeniesbar? Weil frühs hab ich wirklich null Zeit.

M fg

Wenn du morgens keine zwei minuten für ein selbermixen hast solltest du 5. min früher aufstehen.
Verstehe das problem nicht.
Aber um deine frage zu beantworten:

ja, hält sich.
musst aber nochmal mit einem löffel durchrühren.

[jLoop]

kannst ihn natürlich auch am vorabends in den kühlschrank tun, mache ich auch mit meinen haferflocken/milch/quark und so.

aber mach mal etwas halblang, wenn etwas erreichen willst musst auch was für das tun also stell den wecker

wie schon gesagt wurde

haferflocken, (banane) , milch, quark, (whey), (kakao) alles zusammn und mixen.