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60-kg-Experte/in
Zu endomorph für Bodybuilding? Trainier härter!!!
Ich denk, du meinst damit, dass du zu viel Fett zulegst.
Ich geh auch mal davon aus, dass du eine Figur willst, bei der man Muskeln sieht. Muskeln sieht man entweder wenn der Kfa niedrig genug ist, oder wenn die Muskeln groß genug sind. Letzteres ist für einen Endomorph einfacher als ersteres.
Wenn du dich auf einem höheren Trainingsniveau bewegst, kannst du später einfacher abnehmen als jetzt. Dh du hast irgendwann große Muskeln UND einen niedrigen Kfa Anteil.
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